подписалась я недавно на рассылку как стать женщиной в хозяйственном плане,не совсем домохозяйка,но слегка помешанная....открываю сейчас последнее письмо,нечитала я это где-то недели 2(230 непрочитанных писем)
вот актуальный совет:
Напоминание]: Пожалуйста, ложитесь спать. Вы должны отдохнуть
Уже поздно. Я очень хочу, чтобы вы отправились спать. Вставать рано утром гораздо легче, если вы высыпаетесь.
Достаточный сон - ключ к здоровью. Пожалуйста, не лишайте свое тело отдыха, в котором вы нуждаетесь. Когда я стала высыпаться, мой организм начала избавляться от всего лишнего.
Ваш отдых важнее мыслей о том, как бы быстрее забраться под одеяло.
Представьте, что вы уже там...
эх....лучше поздно,чем....
вот актуальный совет:
Напоминание]: Пожалуйста, ложитесь спать. Вы должны отдохнуть
Уже поздно. Я очень хочу, чтобы вы отправились спать. Вставать рано утром гораздо легче, если вы высыпаетесь.
Достаточный сон - ключ к здоровью. Пожалуйста, не лишайте свое тело отдыха, в котором вы нуждаетесь. Когда я стала высыпаться, мой организм начала избавляться от всего лишнего.
Ваш отдых важнее мыслей о том, как бы быстрее забраться под одеяло.
Представьте, что вы уже там...
эх....лучше поздно,чем....
что-то какое-то масло маслянное...
1. Встаньте и взвесьтесь
2. Примите душ, оденьтесь и обуйтесь, приведите в порядок свои волосы и свое лицо.
3. Пока вы в ванной комнате, приберитесь в ней (пройдитесь ершиком по унитазу, протрите раковину)
4. Возьмите партию грязного белья и запустите стиральную машинку.
5. Посмотрите в своем календаре, что у вас намечено на сегодня.
6. Достаньте посуду из посудомоечной машины, чтобы начать новый день.
7. Позавтракайте чем-нибудь полезным
8. Выпейте воды.
Сегодня понедельник: В этот день мы делаем ежеденельную уборку или начинаем ее выполнять.
Позавтракайте чем-нибудь полезным
кашка и простая водичка - добро пожаловать в столовую тюрьмы!